房间还没收拾完毕，封彦宇的电话响起来。

肖廷杰在F4群里叫苦不迭，对着封彦宇倒是热情洋溢，“学霸学霸在哪里，赶快来西门，我妈今天做了红烧羊排。”

三个人就各自分开，回家的回家，吃羊排的去吃羊排。

帮封彦宇搬家也算是休息调整，吃过晚饭，苏江和雷弋都抓紧时间回房间学习。

期间收到封彦宇一张新房间的照片，原来他今晚没有回医院，从向老师家出来，直接回小楼学习。

宵夜时间到了，姨婆上来送鸡蛋羹，得知封彦宇今晚没有回医院，居然让苏江和雷弋先别吃，她赶紧再做一份，请封彦宇上来一起吃。

雷弋抱怨，“姨婆你也太偏心了吧！”

不过两个人还是等着姨婆做好宵夜，一起去六楼找封彦宇。

封彦宇却不在房间。

隔壁同学开门出来解释，封彦宇去了河滨公园跑步。

学霸不愧是学霸，说恢复就恢复，一晚上也不耽误。

回来告诉姨婆，姨婆却不放心，非要苏江和雷弋去找。

其实跑步有什么不放心的呢，两个人一口气找到大桥，总算看见穿着运动短裤和跑鞋的封彦宇。

封彦宇看见另外两个人，也说，你们找过来做什么呢。

这会时间有点晚了，广场已经没什么人。太久不跑，从小楼跑进广场已经吁吁喘气。

再说姨婆也还等着他们吃宵夜呢。

苏江提议，绕着广场稍微跑一跑就回吧。

广场一圈大概只有学校田径场跑道的一半，轻轻松松就完成了三圈。

苏江说封彦宇，“回吗？”

封彦宇却问雷弋，“能不能再跑两圈？”

于是凑足五圈才回。

姨婆居然等在小楼下面，看见三个人浑身大汗地回来，心疼不已，“怎么跑这么累，散散步就可以了，跑多了出汗伤元气！”

姨婆已经把封彦宇的一份鸡蛋羹送进他房间，让他冲凉以后慢慢吃，还嘱咐不用洗碗，吃完丢在客厅，明天她来洗。

回到天台，雷弋挖苦姨婆，“你以后不用管我和苏江了，你心里只有封彦宇。”

姨婆有理有据，“别人刚出院，别人是病人，当然要多关心照顾。”

姨婆说到做到，不仅给封彦宇送宵夜，还给封彦宇制定了康复计划。

星期天早晨七点，苏江正洗漱，接到姨婆电话，要他和雷弋赶紧带封彦宇来河滨公园，她特地留下“队长”等着教他们功夫。

姨婆本来是和舞蹈队队长赌气，才投奔了这支练习金刚功的队伍。

今早听队长介绍金刚功的好处，畅通经脉，安神助眠、平心静气……

姨婆马上想到了封彦宇，于是请队长稍等，又联系苏江，让他们带封彦宇来学习。

封彦宇先还有点犹豫，没必要吧，晚上跑步就行了，早晨时间宝贵，他不可能拿来练功。

苏江力劝，“你就当是为了让姨婆开心。”

封彦宇总算跟着出门。

倒像是冥冥之中天助他们，找到河滨公园，才发现姨婆口中的“队长”正是涪中唯三的体育老师之一。

不过，不是之前负责马拉松那位，是三个老师里面最年长、还差两个月就要退休的老体育老师。

老体育老师虽然不教他们，也晓得他们是涪中学生，让他们成一字队列站好，先面对面打一遍给他们看。

功夫看着很简单，一共就八个动作。

没有想到的是，跟着练习起来才发现还颇有难度。

尤其是雷弋这样四肢协调性差的，做到其中一个“回头望足”，一屁股直接坐在了地上。

以及，跟着老师慢慢悠悠打下来，前后不过一刻钟，额头、后背也冒出薄汗。

老体育老师说，“出汗越少代表身体素质越好。”

老体育老师又说，“练功不能急于求成，慢慢来，第一个月每个动作做五次，第二个月可以增加到七次，第三个月再开始做九次。”

老体育老师还说，“练习期间不要只关注动作，最重要的是静心，心无杂念，效果才明显。”

苏江和雷弋交换一个眼神——完全没有感觉到什么效果呀。

封彦宇却说，“我感觉确实有一股气流，做完脚掌、手掌发热。”

老体育老师赞许地点点头。

既然学霸觉得有效，以及学霸最大的顾虑无非就是耽误了早晨的学习时间。

苏江灵机那么一动，给老师建议，高中学习压力大，尤其是他们高三，很多人都睡眠不好，可不可以把课间操换成金刚功呢。

老体育老师觉得可行，表示明天就跟学校领导提议。