两天后，顾朝的账号上传了一个vlog视频。
视频里，他是素颜，穿着简单，“大家好，我是顾朝。这是一条日常vlog，可能会有点无聊，请多包含。最近在拍戏，白天都在工作，剧组不好拍视频，只能给大家录个晚间vlog。现在是晚上六点半，我要去健身房。”他说着就往自己头上戴了顶黑色的帽子，一边说一边往外走，“好了，回头见。”
镜头一转，顾朝换了身衣服，背着一个包，“大家好，又见了。现在是八点半，我刚从健身房出来，带大家在小区楼下散散步吧。”
他一边走一边介绍路边的风景：“这是一棵桂花树，十一月份了还有桂花，不过闻不到什么花香。那里有个篮球场，现在有人在打篮球，就不过去了。”他说着还放低了镜头，避免拍到路人，“篮球场旁边有两颗金桔树，去年金桔成熟的时候我尝过，很甜，不过我不太喜欢吃金桔，我的助理很爱吃。”
旁边似乎来人了，他把镜头对到了路边的灌木丛，对来人说：“这么晚了要去哪？”有很好听的女声传到镜头里：“去面包店买一些面包当明天早餐。”
男声问：“是哪家面包店？”
“最近的那家，走十分钟就到了。”
“一起去吧，刚好我也想买全麦吐司。”
“你不是在录视频？”
“没关系，充实一下内容，放心不会拍到你。”
“哦，那走吧”
顾朝将镜头调转对准自己，说：“遇到了同组的女演员，给大家介绍一下这是我们剧组的……无盐老师。”他往旁边看了一眼，眉眼带笑，“无盐老师打个招呼吧。”
镜头外有温柔的女声：“大家好，我是无盐。”
顾朝勾了勾嘴角，说：“无盐老师是我们剧组的女主角，颜值高戏又好，大家可以期待一下，虽然这部剧还没有官宣。”
林墨在旁边睨了他一眼，用故意吹捧的语气说：“顾朝老师的新剧《渡情》真的很好看，我也在追。顾朝老师这次还唱了主题曲，演而优则唱，顾朝老师的演技大家都是有目共睹的，没想到歌声也这么动听。颜值就更不用说了，顾朝老师的三千万粉丝肯定比我会夸。”
顾朝无奈地摇摇头，看着她轻笑：“无盐老师不要捧杀我。”
林墨歪头看他，像是在撒娇：“那顾朝老师也不要捧杀我，我请你吃面包。”
画面一转，顾朝提着一袋吐司向镜头晃了晃，说：“全麦吐司买到了。无盐老师买了什么要不要介绍一下。”
镜头里出现一双芊芊玉手，有女声道：“我买了一袋吐司，一盒肉松小贝，一个芋泥麻薯可颂和一个菠萝包。”
“无盐老师说好请我吃面包，就请我吃吐司面包。”
“你不是刚健完身？腹肌吃没了可怎么办。”
顾朝叹了口气，有点孩子的说道：“腹肌也没这么容易吃没，无盐老师就是不想请我吧。”
镜头里突然出现一个菠萝包，她说：“呐，给你一个菠萝包，这个菠萝包很好吃的。”
顾朝笑了笑，像个得到糖果奖励的小孩，炫耀似的在镜头面前晃了晃菠萝包：“谢谢无盐老师的菠萝包，我一定会吃的。”
画面来到白天，顾朝坐在餐桌前打招呼：“早上好，今天的早餐是一杯豆浆，一个菠萝包。”他用完早餐后对着镜头又说，“菠萝包很好吃，接下来就要去片场了，这次的vlog就到这里，谢谢大家收看，再见。”
顾朝的粉丝“小太阳”们很快闻风而来。
“啊啊啊啊，真的有vlog。”
“顾朝比我老板靠谱多了，画了饼立马兑现。”
“小太阳们过年了！这个视频有六分多钟那么长啊！不是六秒，是六分钟！”
“我老公好像在跟我视频哦，还给我介绍小区，他真的，我哭死。”
“呜呜，好温柔一男的，谁说我哥高冷的，我马上把vlog甩他脸上。”
“好羡慕女演员，我也想他跟我撒娇。”
“这个女演员是谁啊，新人嘛，声音好好听，手也好好看！肯定是美女！”
“谁懂啊，五年了，我从来没见过他这个样子，他私底下都是这样的嘛，vlog能不能出个系列啊，每个月，不，每年一更也行啊。”
“我怎么感觉顾朝对这个女演员都比对任琪热情……”
“打个比方，前女友和现女友吧。”
“我小声哔哔，大胆发言，我觉得他以前对别的女演员都是一个样，这个好像不太一样……别打我谢谢。”
“上面的，其实我也这么感觉……他跟苗欣同个经纪人又搭了好几次我都没见他俩有这么熟。”
“众所周知，我哥圈内唯一好友不是周子浩嘛，他俩相处的时候我哥就会开开玩笑什么的，可能只是挺熟的。”
“说明和女演员关系挺好的呗，不搞事不作妖的新人演员最好，省的又要撕。”
“你们没人觉得这个视频里哥哥超帅的嘛，限定男友风！”
“发现盲点，顾朝有腹肌。”
“上面的剧粉来的吧，我哥身材很好的哈哈哈哈，可惜他不给我看，呜呜。”
“下次福利能不能露腹肌啊哥哥，我有个朋友说她超级想看的。”
“无中生友系列，不像我，我就直说我就是馋顾朝身子，腹肌练出来就要秀出来啊！”
“那个什么光剑行不行，还能看胸肌。”
“别做梦了哈哈哈哈。”
“到底在拍什么电视剧啊，好奇死了。”
“反正是古装，坐等官宣呗。”
“全网无瓜就离谱。”
“有营销号说是那个选女演员选了很久的古装剧，徐宏导演的，女主是素人演员。我看了下剧情梗概，感觉还不错。”
“啊，素人啊，演技能行嘛，我哥以前搭档的可都是演技好的。”