只见她跑完只是小口喘着气，甚至连汗都没怎么出，她面无表情的走到田进面前，示意自己跑完了。

卓维紧随其后，但是他显然没有方书雪那么淡定，黑框眼镜滑落到鼻尖，嘴唇也失了血色。

等唐尧跑完这十五圈他感觉整个人都要虚脱了，两眼发黑，腿脚发软。

他大喘着气，肺部因为过度的呼吸显得疼痛无比，嘴里也是浓浓的铁锈味。

“这跟要我死有什么区别……”这感觉太过熟悉了，就是这种跑完步淡淡的死人感，令他痛恨无比。

尽管累到想马上坐在地上休息，但他还是强撑着发软的腿脚又走了一会儿，才慢慢缓了过来。

唐尧回过头一看，发现方书雪和卓维早就跑完了十五圈，正靠在一旁休息。

田进看到这幅景象，深深叹了口气，“唐尧体能怎么那么差？”

知道他体能不太行，所以一开始田进才如此仁慈，没有限时，没有负重，只是让他们单纯的跑几圈，结果跑下来却是这幅惨样。

“所以我说了要循序渐进，他们现在只是普通人。”

封承远见唐尧一直弯着腰，他便走到唐尧身边，伸手扶住他的手臂。

唐尧正弯着腰小口喘气，缓解自己因为过度呼吸而导致的肺部疼痛。

眼前突然出现了一双军靴，他抬头，发现封承远正定定的看着他。

下一秒，封承远上前一步，伸手将他扶住。

有了另一道力量的支撑，唐尧再也支持不住，腿脚发软，脱了力向旁边倒去。

封承远连忙扶稳了他。

“谢谢上将。”唐尧道谢。

他是真的撑不住了，从来没有如此高强度的跑过，就算之前在外面跑也没跑过这么长的步。

“没事，”封承远温声道，他的视线从这个角度刚好能看见唐尧的雪白细腻的后脖颈，他只是盯着看了一会儿，便不着痕迹地移开了自己的目光。

只是这一移开目光，便看见了唐尧手臂上斑驳的淤青。

他身形一顿，将衣袖拉起来，大片大片的淤青暴露在封承远眼前。

唐尧之前跟他吐槽的时候说的很轻松，所以他以为只是受了很轻的伤，没有多想。

看着这些青紫一片的淤青一直从手臂延伸到里面，封承远不着痕迹地皱了皱眉。

“你擦药了吗？”封承远凝声，脸色不太好。

他的衣袖被封承远拉起来的时候还小惊了一下，直到听到封承远的问话，唐尧看了一眼自己青紫一片的手臂才了然。

这些淤青看着比昨天严重多了，应该是皮下出血凝成淤血导致的，所以看起来有点骇人。

不过只要不碰到伤口，倒也没有很痛。

“没擦药……”买不起。

唐尧尴尬地摸了摸鼻头，他现在就是一个身无分文的穷人，什么也买不起，田进明明说了可以提前把信誉点发下来但是到现在还没发，等训练结束了就去问问他。

不过还好除了淤青没有别的地方受伤，不擦药的话也只是好的慢一点，没什么影响。

听到唐尧这么说，封承远眉头皱得更深了，他握住唐尧的手臂的手无意识收紧了一瞬，然后反应过来立马松了手。

“你今天训练结束先不要走，”封承远温声道。

不知道封承远要留他干什么，虽然很疑惑，但听到上将这么说，唐尧还是点点头，“知道了。”

总不可能给他擦药吧，唐尧心想，何德何能受上将如此青睐。

见此，封承远眉头才松展开了一点，“捅伤的那几个人还记得脸吗？”

“其中有一个是个光头，面部没什么明显特征，但是我之前碰见过他，他在变异种检测那还和士兵起了冲突。”唐尧回想了一下那几个人的人脸，发现自己压根对这几个人没什么印象，唯一印象深刻的也就那个大光头了。

封承远点点头，眼神中划过一丝锋芒。

唐尧没有注意到封承远的表情，他现在已经缓的差不多了，肺部的疼痛也没有刚刚那么强烈，他直起身子，看到上将还在扶着他，有些不好意思，想要慢慢抽出自己的手臂。

握住手臂的手掌再一次收紧，然后又意识到了不妥，封承远将手松开，“下次跑步记得先用鼻呼吸，再用口呼吸，这样对于肺部的压力会小一些。”

“我明白的，上将。”唐尧点点头，虽然他跑步跑的少，但是这些常识还是清楚的。

“休息的差不多了吧，”田进站起身来，将二人的互动全部收在眼底，意味深长，“今天还有绳索攀爬，跟着我来。”

以为今天的训练已经结束了的唐尧：“？”

他一瞬间又萎靡不振了起来。

封承远看到唐尧的表情，觉得有些好笑，“先去吧，一开始不会高强度训练的。”

唐尧想反驳，这还不算高强度训练那什么算高强度训练，但是看到上将柔和的眼神，他将反驳的话语咽了回去。

算了，唐尧心想，上将都这样说了那训练应该不会强到哪去。