集训的成员各自补充了一些能量，休息了半小时后，决定进入下一阶段。

这一阶段训练计划是目标深度冲刺，今日预计是100至105米。

训练开始后，安全员们纷纷下水。

魏茜茜和林潜兮陪在那绮傲身旁，看那绮傲调整呼吸。自由潜极其考验运动员的闭气能力，要求运动员在水面上充分吸入足够的空气，以确保自己能在水体里顺利往返。

那绮傲神情专注，她仰面漂在水面上，随着团队成员的计数，开始吸气、调整心率。

倒数五个数的时候，她差不多做好准备，抛弃浮力枕，一个翻身，鸭式下潜。

魏茜茜和林潜兮同步入水。

顺着引导绳，那绮傲在水下舒展姿态，此时她的心率开始逐渐下降，各类感官因为入水的关系发生了变化，毛细血管收缩、血液回流到肺部和大脑。

进入二十米，身体开始自由落体，恒重单蹼带来了可靠的动力，那绮傲“坠落”的姿态相当完美。这一段自由落体的过程是所有自由潜运动员最享受的阶段，人类宛如在水中“飞行”了起来。

三十米，身体器官发生改变，因为水压的关系肺部被压缩，脾脏收缩释放富氧红细胞。此时人体开始感受到地心带来的引力，那绮傲逐渐停止了摆腿，引力将她向下拉扯，她宛若一条真正的人鱼，垂直地被地球所吸引。

四十米，阳光渐渐消失，浅蓝色的水体变成蔚蓝色，肺部进一步被极限压缩，身体启动自我防御机制，血液通过毛细血管进入胸腔，防止肺部塌缩，人类的躯体在水面之下受到前所未有的挑战。

魏茜茜停止下潜的动作，她目送自己的师父进一步坠入深渊。而林潜兮并未停下，他将继续追逐那绮傲，直至抵达他所负责的安全界限。

六十米，轻微的氮醉反应开始出现，人体仿佛喝了一杯马爹利，感觉不到水温，所有情绪被放大，一种奇异的愉悦感涌上心头，时间仿佛就此消失。

林潜兮停在此处，冲水底最后一棒的小开比了手势。

九十米，那绮傲接近此次冲刺的目标深度。氮醉迷惑了她的神志，血红蛋白氧饱和度降低，肌红蛋白开始释放储备氧，动脉二氧化碳分压升高到临界点，她感觉到强烈的呼吸欲望。这点欲望刺激着身体的肾上腺素，那绮傲突然产生了一种兴奋感，这也使她忽略了内心莫名的心悸。

她没在意，她看到了105米的标识。

105米，压力上升到11.5 Bar，横膈膜贴至脊柱，那绮傲仿佛听到了肋骨轻微的咯吱声，但她没去管这些，她顺着引导绳摸到了标签。

105米的深渊没有丝毫光线，只有标识台散发的幽暗蓝光，她取下那枚标签，调整姿势，启程返航。

如果说下潜105米是属于人类被地心的吸引，那上升的过程则是在对抗这种吸引。

此时，人体达到了极限，二氧化碳分压的升高导致呼吸渴望的极具加剧，氮醉变得严重，那绮傲的舌尖抵住上颚，她开始让自己更加专注，她需要抑制幻觉，需要迎接阳光。

六十米，林潜兮迎接这位水中女王。他陪着她上潜，那绮傲的单蹼带来更多的推进力，但林潜兮不落下风，他们一同上升。

四十米，魏茜茜等到了她的师父，少女靠近了一点，与自己的师父保持安全距离，她们宛若两条平行线，共同逐光上浮，魏茜茜要护送她师父最后一程。

三十米，阳光开始出现，水体逐渐变成浅蓝色。

二十米，水面光斑投射到视网膜上。

十米……

变故就发生在这个时候。

那绮傲是一名经验丰富的运动员，她做了充足的准备，也有完成挑战的信心，但是意外来临的如此猝不及防，魏茜茜甚至没有注意到她师父的手臂软了一下，而林潜兮第一时间发现，一个踢水高速靠了过去。

那姐失速了。

黑视！

林潜兮反应极快，几乎是在那绮傲失速的刹那从她身后靠近，右手穿过腋下，掌骨托住下巴，及时捂住了口鼻。

魏茜茜仅仅愣了半秒，察觉到不妙，立马靠过来帮忙。此时他们位于水下10米左右的深度，两人一左一右控制住那绮傲，加速摆腿上升。

Black Out，简称BO，即潜水黑视昏厥，人体在水里上升过程中，因肺部残留的氧分压骤降导致的大脑休克，当安全员发现潜水员BO时，应当第一时间将其带回水面。